Este libro pretende ser apenas una gu a para encontrar nuevas rutas hacia diferentes formas de pensamiento (Y despertar de la conciencia) que puedan ayudarnos a transitar el camino, muchas veces oculto, de pasar de viejos patrones negativos de conducta que est n grabados en nuestras mentes, a maneras m s positivas y efectivas de encarar las situaciones de la vida cotidiana, condici n esencial para lograr cambios verdaderos y profundos en los resultados que deseamos conseguir. Escrito en un lenguaje sencillo, f cil de comprender y de asimilar por personas de todas las edades.